Программа подтягиваний на 5 дней, разработанная майором морской пехоты США Чарльзом Льюисом Армстронгом. Включает в себя разнообразие, перегрузку и регулярность упражнений. Программа предназначена для улучшения показателей в подтягиваниях на турнике и может быть использована для подтягиваний разными хватами. Эффективность зависит от качества выполнения упражнений, а не от количества повторений.

Компания MOON TRADE предоставляет дополнительную скидку в 10% на модели диванов 044, 044 (угловой), 043, 093, 009, 030 в рамках акции «ROOMER за отечественного производителя». Компания MOON TRADE предлагает высокое качество продукции, широкий ассортимент, индивидуальный подход к заказчику и цены от производителя. Подробности акции на сайте mebelsale.ru.

В данном тексте представлены двустишья, которые описывают различные жизненные ситуации и моменты. Автор неизвестен, но его творчество получило зачет. Текст содержит юмористические и философские оттенки.